SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmienić

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bardziej chodzi mi o to, że jak coś nierzadko robiłeś (piłeś) ze znajomymi, to ciężko będzie ci to tak o zmienić w stylu "od dzisiaj nie mogę już pić"

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 14:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak pasja może się zmienić Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-18 12:55:09

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 12:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jak bym zmienil trenig na 4ro dniowy to by byl nowy bodziec czy trzeba cos jeszcze zmienic??

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 00:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja uwazam ze tak jak tu robilem jest ok, tylko na wiekszych ciezarach zmienic chwyt https://m.youtube.com/watch?v=iLe_cSeR83c

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc usunęłam i potem chciałam edytować, ale seven napisała %-) najlepiej zwalić winę na seven %-) Jula gdzie to zdjęcie? %-) Nie martw się o zdjęcie - ważne, że ja widziałam %-) ja sie nie lubie chwalic%-) Nie musisz się chwalić formą bo i tak robisz sprawnościówkę %-) i'm back - ubiłam białeczko (ręka jak złamana) i zjadłam pyszny omlecik :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak się nie ma wokół siebie normalnych ludzi to co się mogło zmienić? Zauważyłem jedynie, że jest tylko gorzej :-))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 21:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz zmienić jak chcesz, ale to już izolacja, pompki na poręczach byłyby ok

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 18:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja się nie przejmuję, bo jestem dziewczyną, a dziewczyny wg takich miszczuf techniki gunwo wiedzo %-) miałam już takie sytuacje, kiedy gadałam z kimś na temat mojego planu (jakiś zwykły bywalec siłki, nic specjalnego nie prezentował wyglądem/umiejętnościami, taki szary typ), od razu jak powiedziałam jaki mam plan i co robię poza siłką jeszcze to [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    desczów znowu nie ma tak dużo jak ludzie gadaja %-), ale fakt pogoda tu potrafi sie zmienić w ciafugodziny

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz pof smieciem nie popieram palic,bo sam jak gdzies jade dalej przez wioski to yebie ostro xD ale to sa lata biedy i zaniedban i nieda sue tego zmienic w jeden sezon

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zyebane ? Że gdy dawała mi szansę, zaczynało sie to kleić nawet przed jej wyjazdem do.usa, to wracaly moze przyzwyczajenia, ze soboe moge pozwolic powiedziec to tamto itd jak to ona mowila " stary patryk " ... Jestem idiota, mam mozg, ale go nie używam śmiało moge przyznać ze jestem kretynem, Trzeba.wziąść się za siebie postarać się dac [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra lece w kime budzik 4:38 xD, piąteczek pof kupilem se wszystko do gry w nogę jak profesjonalista zlota pilka za rok moja, przekope tam kierowników w sobotę trochę hehe, lece w kime elo fart p.s pof jesli masz cos zmienic to sie odważ bo zycia nikt za ciebie nie przeżyje a masz tylko jedne dni uciekaja tik tak tik tak

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nas nikt nie puscil wczesniej dzis pierw jak sie spytalem Sztygara powiedzial ze NIE wiedzialem ze moze zmienic zdanie ale nic nie zmienił zdania wiec choy z nim łaski bez potem za 10 min mowi ze moge isc ale ja juz strzelilem focha i powiedzialem ze nie chce isc xD bo wczoraj puscil 2 wczesniej i dzis tez mial ktos isc a nas wyebał nie pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musiałbym zrobic mały krok dla cżlowieka wielki dla ludzkosci i w koncu zmienic telefon hehe mi to tma do szczescia nie potrzebne no ale sam rozumiesz juz coraz wiecej jakies aplikacji ciulstwa a ty choja mozesz zrobic na takim starym gracie a dwa tez choyowo słychac przez niego jak z kims gadam to ledwo słysze a np ostatnio typ gadał z kolega to [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nastepne internetowe wyzywanki miedzy iaiem i kriziankiem i obaj wygladaja srednio.. inne pozy gdyby mial krizo lepsza forme to by zgasil valiere jak peta... Zdjecie z porownan i zdjecie niedaleko do olimpi iaina, do tego widzialem jego zdjecie 2 dni temu w hotelu(nie moge znalezc teraz) gdzie dupa w orzech i plecy pochlastane a na scenie co [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 13:38:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na budowanie mięśnia system 5sx5p dla wywołanie hipertrofi to za mało ale jest alternatywa zamiast 5sx15p można zwiększyć ilość powt zwiększając ilość serii z dużą róznicą jak wykonam sekwencję (5px60,5px70,5x80)x5serii robię dużo ale cięzar jest nadal spory.Tej sztuki nie zrobisz w 5sx15p bo ciężar będzie coraz mniejszy.Dodam od siebie że [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienić klub jak trener idiota. Ja jak już się zdarzy to robię bieg bokserski i nikt problemu nie robi. Podobnie jak siad płotkarski jest to trzymam stopę z przodu a nie z tyłu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2010-11-20 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na budowanie mięśnia system 5sx5p dla wywołanie hipertrofi to za mało ale jest alternatywa zamiast 5sx15p można zwiększyć ilość powt zwiększając ilość serii z dużą róznicą jak wykonam sekwencję (5px60,5px70,5x80)x5serii robię dużo ale cięzar jest nadal spory.Tej sztuki nie zrobisz w 5sx15p bo ciężar będzie coraz mniejszy.Dodam od siebie że [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipidów we krwi (cholesterol, trójglicerydy) przy bardzo wysokim stężeniu witaminy A w organizmie (hiperwitaminoza) przy nadwrażliwości (alergii) na izotretynoinę lub jakikolwiek inny składnik leku izotek® przy jednoczesnym przyjmowaniu leków z grupy tetracyklin (rodzaj antybiotyku) Należy zachować szczególną ostrożność przy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się ma kat. D to do woja iśc nie można. Więc najpierw trzeba to zmienić na kat. A Wiek jak mam być szczery już taki że mogą trochę nosem kręcić,ale ja z reguły jak coś bardzo chce zrobić,to przynajmniej próbuje.

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 23:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)